如何避免

熱危害發生

前線人員穿著全套個人防護設備（PPE）時數越長時 越容易造成身體溫度調節不佳而造成熱危害。
而熱危害可能導致熱衰竭甚至熱中暑而產生生命危險。

熱衰竭

癥狀

體溫達37°C 至 40°C（98.6°F 至 104°F）
頭痛、頭暈
肌肉痙攣
噁心想吐
蒼白、皮膚濕潤
脈搏虛弱

熱中暑

癥狀

體溫40度以上
失去意識
癲癇
嘔吐
溫熱、皮膚乾燥
心跳快速

為了避免上述情況發生，您可以事先做一些事來避免

工作之前

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………………..

選擇合適的防護衣

    • 依據工作內容選擇合適的防護衣
    • 確認規格表上的水氣穿透率(MVTR)及濕阻抗指數(Ret)，
      來確認防護衣的透氣度
      ……………………………..
      ….      …………………………………

工作時特別注意

定期休息

    • 隨環境溫度升高而延長休息時間，足夠的休息時數 可以讓身體充分散熱

補充水份

    • 準備乾淨的飲用水給他們補充身體流失的水份

如果熱衰竭/熱中暑真的發生怎麼辦?

熱衰竭

熱中暑

  • 移至涼爽處休息
  • 多喝水補充水分
  • 除去多餘衣物
  • 讓皮膚吹風
  • 覆蓋濕涼的毛巾或衣物
  • 撥打當地急救號碼
  • 移至涼爽處休息
  • 除去多餘衣物
  • 皮膚上撒水
  • 腋下置放冰袋

當您需要在工作場所穿戴個人防護裝備時，做好充分準備很重要，尤其是在
夏天。 牢記這些提示，聰明地工作並安全回家。

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